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Liz Torres
15 ago 20223 Min. de lectura
¿Tu estado civil determina tu felicidad?
Casi todas las mujeres alguna vez hemos deseado casarnos. Durante años hemos creído que el matrimonio aporta felicidad, es decir, que una...
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Liz Torres
31 jul 20213 Min. de lectura
¿El sufrimiento es opcional?
Seguramente todas estaremos de acuerdo en que hemos sentido dolor y sufrimiento en algún momento de nuestras vidas. El tema siempre ha...
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Liz Torres
12 jun 20213 Min. de lectura
Lo que percibes fuera es el reflejo de tu interior.
La conducta de los seres humanos es un tema fascinante para mí. Los psicólogos suelen definirla como la manifestación de la personalidad...
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Liz Torres
13 feb 20214 Min. de lectura
Libérate de la trampa
Libérate de los límites mentales, revisa tus acciones y redirige tus acciones hacia la verdadera felicidad y bienestar
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Liz Torres
30 ene 20212 Min. de lectura
Ventajas y desventajas del uso de las redes sociales
Conocer lo negativo y positivo de las redes sociales nos hace conscientes del uso que les damos y a proteger nuestro bienestar emocional
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Liz Torres
11 dic 20204 Min. de lectura
Querido 2020: ¡Muchas gracias por lo que me has enseñado!
El 2020 ha sido un año retador para todas las personas. En mi caso, ha sido un período de aprendizaje y crecimiento; ¿Cómo lo evaluarías tú?
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Liz Torres
27 nov 20203 Min. de lectura
Valentía, el paso hacia el crecimiento
La valentía es tomar la decisión de, a pesar de los miedos, dar el paso adelante para afrontarlos y asumir los nuevos retos de la vida.
28 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
20 nov 20203 Min. de lectura
¿Por qué comprometernos con nuestro crecimiento personal?
Invertir en tu crecimiento personal es una decisión que te ayudará a crecer y tener una visión más amplia de la vida. Te cuento más.
36 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
13 nov 20202 Min. de lectura
Ser amables para ser más felices
La amabilidad es un hábito que nos permite regalar bondad a las personas que nos rodean mientras nos hace más felices a nosotros mismos.
40 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
6 nov 20203 Min. de lectura
El perdón: hábito empoderador que genera salud y bienestar
El perdón es una decisión individual que empodera y se convierte en un hábito saludable que nos libera y permite avanzar con bienestar.
9 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
30 oct 20203 Min. de lectura
Aceptar la realidad: una estrategia para crecer y avanzar
La aceptación es un paso necesario para avanzar en nuestra vida, superando obstáculos y cambios sin aferrarnos en lo que no podemos cambiar.
191 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
9 oct 20204 Min. de lectura
Las buenas relaciones humanas como clave para el éxito
Las relaciones humanas saludables son fundamentales para lograr tener una vida plena. Conoce 10 herramientas para fortalecerlas.
13 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
2 oct 20202 Min. de lectura
La Mentalidad de Crecimiento: una herramienta para confiar en ti misma
Confiar en ti mismo es saber que puedes hacer lo que te propongas y que si hace falta, podrás incorporar las herramientas que hagan falta.
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Liz Torres
18 sept 20202 Min. de lectura
10 Estrategias para aumentar tu autoestima
La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. Hoy te comparto 10 estrategias para mantenerla elevada y ser felices.
21 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
11 sept 20203 Min. de lectura
Pensar positivamente: una decisión para vivir en balance y plenitud
Decidir tener una visión positiva de la vida nos ayuda a lograr una mejor calidad de vida y a ser más felices.
28 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
4 sept 20203 Min. de lectura
Cómo convertir prácticas saludables en hábitos
Alimentarnos de manera adecuada, respetar un mínimo de horas de sueño y hacer ejercicios diariamente son tres prácticas esenciales, que...
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