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Liz Torres
15 ago 20223 Min. de lectura
¿Tu estado civil determina tu felicidad?
Casi todas las mujeres alguna vez hemos deseado casarnos. Durante años hemos creído que el matrimonio aporta felicidad, es decir, que una...
69 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
31 jul 20213 Min. de lectura
¿El sufrimiento es opcional?
Seguramente todas estaremos de acuerdo en que hemos sentido dolor y sufrimiento en algún momento de nuestras vidas. El tema siempre ha...
31 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
6 nov 20203 Min. de lectura
El perdón: hábito empoderador que genera salud y bienestar
El perdón es una decisión individual que empodera y se convierte en un hábito saludable que nos libera y permite avanzar con bienestar.
9 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
30 oct 20203 Min. de lectura
Aceptar la realidad: una estrategia para crecer y avanzar
La aceptación es un paso necesario para avanzar en nuestra vida, superando obstáculos y cambios sin aferrarnos en lo que no podemos cambiar.
191 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
23 oct 20204 Min. de lectura
La gratitud: clave del bienestar humano
La gratitud genera beneficios en la calidad de vida de las personas y en su salud. Descubre por qué es importante practicarla diariamente.
27 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
16 oct 20203 Min. de lectura
¿Por qué desarrollar el hábito de meditar?
Generalmente, las personas experimentamos la vida en conexión permanente con todo aquello que está fuera de nosotros. Permitimos que las...
19 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
2 oct 20202 Min. de lectura
La Mentalidad de Crecimiento: una herramienta para confiar en ti misma
Confiar en ti mismo es saber que puedes hacer lo que te propongas y que si hace falta, podrás incorporar las herramientas que hagan falta.
10 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
18 sept 20202 Min. de lectura
10 Estrategias para aumentar tu autoestima
La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. Hoy te comparto 10 estrategias para mantenerla elevada y ser felices.
21 visualizaciones0 comentarios
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