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Liz Torres
15 ago 20223 Min. de lectura
¿Tu estado civil determina tu felicidad?
Casi todas las mujeres alguna vez hemos deseado casarnos. Durante años hemos creído que el matrimonio aporta felicidad, es decir, que una...
69 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
13 nov 20214 Min. de lectura
CRECIMIENTO PERSONAL
El hábito de las personas extraordinarias. El crecimiento personal es un proceso de evolución individual permanente, y en lenguaje muy...
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Liz Torres
31 jul 20213 Min. de lectura
¿El sufrimiento es opcional?
Seguramente todas estaremos de acuerdo en que hemos sentido dolor y sufrimiento en algún momento de nuestras vidas. El tema siempre ha...
31 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
10 jul 20213 Min. de lectura
Rescatando la amabilidad para ser más productivos y felices
Ser amable es actuar con humanidad, amor y gentileza hacia nuestro entorno, y especialmente, con aquellas personas con quienes nos...
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Liz Torres
12 jun 20213 Min. de lectura
Lo que percibes fuera es el reflejo de tu interior.
La conducta de los seres humanos es un tema fascinante para mí. Los psicólogos suelen definirla como la manifestación de la personalidad...
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Liz Torres
10 abr 20213 Min. de lectura
¿Por qué empezar a meditar ya?
La meditación es una práctica que entrena tu mente, eleva tu nivel de consciencia y, en consecuencia, impacta positivamente todas las...
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Liz Torres
26 mar 20212 Min. de lectura
Segunda Clave para Tu Bienestar
Buena Alimentación, sueño y actividad física. Alimentarnos adecuadamente, dormir bien y hacer ejercicios todos los días son prácticas que...
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Liz Torres
13 mar 20213 Min. de lectura
El Secreto de la Visualización Negativa
Las personas tendemos a prestar atención o a frustrarnos por aquello que aún no tenemos. Pensamos que por esas carencias no somos...
18 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
27 feb 20213 Min. de lectura
Sé más feliz saboreando lo bueno de tu vida
El saboreo viene del término en inglés “savoring“, que fue descrito en el modelo creado por los profesores de psicología Fred Bryant y...
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Liz Torres
30 ene 20212 Min. de lectura
Ventajas y desventajas del uso de las redes sociales
Conocer lo negativo y positivo de las redes sociales nos hace conscientes del uso que les damos y a proteger nuestro bienestar emocional
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Liz Torres
16 ene 20213 Min. de lectura
No más “miswanting”
Miswanting: La sociedad nos hace creer que nuestra felicidad está en los objetos y apariencia, pero en realidad solo depende de nosotros.
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Liz Torres
29 dic 20202 Min. de lectura
¡Bienvenido 2021! Una valiosa oportunidad para continuar nuestra transformación personal
Comenzamos el 2021 y tenemos muchos proyectos para Impronta de Mujer; te comparto algunos de nuestros planes para que caminemos juntas.
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Liz Torres
27 nov 20203 Min. de lectura
Valentía, el paso hacia el crecimiento
La valentía es tomar la decisión de, a pesar de los miedos, dar el paso adelante para afrontarlos y asumir los nuevos retos de la vida.
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Liz Torres
20 nov 20203 Min. de lectura
¿Por qué comprometernos con nuestro crecimiento personal?
Invertir en tu crecimiento personal es una decisión que te ayudará a crecer y tener una visión más amplia de la vida. Te cuento más.
36 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
13 nov 20202 Min. de lectura
Ser amables para ser más felices
La amabilidad es un hábito que nos permite regalar bondad a las personas que nos rodean mientras nos hace más felices a nosotros mismos.
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Liz Torres
6 nov 20203 Min. de lectura
El perdón: hábito empoderador que genera salud y bienestar
El perdón es una decisión individual que empodera y se convierte en un hábito saludable que nos libera y permite avanzar con bienestar.
9 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
23 oct 20204 Min. de lectura
La gratitud: clave del bienestar humano
La gratitud genera beneficios en la calidad de vida de las personas y en su salud. Descubre por qué es importante practicarla diariamente.
27 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
16 oct 20203 Min. de lectura
¿Por qué desarrollar el hábito de meditar?
Generalmente, las personas experimentamos la vida en conexión permanente con todo aquello que está fuera de nosotros. Permitimos que las...
19 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
9 oct 20204 Min. de lectura
Las buenas relaciones humanas como clave para el éxito
Las relaciones humanas saludables son fundamentales para lograr tener una vida plena. Conoce 10 herramientas para fortalecerlas.
13 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
2 oct 20202 Min. de lectura
La Mentalidad de Crecimiento: una herramienta para confiar en ti misma
Confiar en ti mismo es saber que puedes hacer lo que te propongas y que si hace falta, podrás incorporar las herramientas que hagan falta.
10 visualizaciones0 comentarios
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