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Liz Torres
15 ago 20223 Min. de lectura
¿Tu estado civil determina tu felicidad?
Casi todas las mujeres alguna vez hemos deseado casarnos. Durante años hemos creído que el matrimonio aporta felicidad, es decir, que una...
69 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
11 ago 20223 Min. de lectura
¿La felicidad se encuentra o se crea?.
Me resulta curioso que muchas personas hablan de la felicidad como si se tratara de algo que se encuentra. Siendo así, quedaríamos a...
10 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
8 ago 20222 Min. de lectura
No hay empoderamiento femenino sin autonomía económica
En este articulo me gustaría que reflexionáramos sobre un tema muy importante para la mujer: la autonomía económica y sus efectos. La...
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Liz Torres
5 ago 20222 Min. de lectura
El servicio es una ruta segura hacia la felicidad
Servir significa ser útil, hacer algo en beneficio de alguien o algo. He dedicado muchos años de mi vida a actividades de voluntariado y...
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Liz Torres
3 ago 20222 Min. de lectura
¿Alguna vez te has preguntado para qué estás aquí?
Tómate un momento y piensa en tu vida, los roles que desempeñas, tus obligaciones. ¿Te levantas motivada todos los días? ¿Haces algo que...
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Liz Torres
29 ene 20224 Min. de lectura
¿Cómo y por qué experimentar alegría y sentido del humor?
Cada persona tiene el poder de elegir y trabajar en la actitud que quiere tener ante la vida y la forma en que desea responder frente a...
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Liz Torres
4 dic 20214 Min. de lectura
La Actitud constructiva multiplica tu bienestar y tus resultados (Parte 1)
Para mí, la actitud es la manera en que andas por la vida y respondes ante lo que ella te presenta y tengo la convicción de que puedes...
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Liz Torres
13 nov 20214 Min. de lectura
CRECIMIENTO PERSONAL
El hábito de las personas extraordinarias. El crecimiento personal es un proceso de evolución individual permanente, y en lenguaje muy...
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Liz Torres
9 oct 20212 Min. de lectura
¿Sabes cómo y cuándo practicar la gratitud?
En nuestro artículo anterior definimos gratitud como valorarnos y valorar la vida y lo que nos ofrece. Descubrimos por qué debemos...
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Liz Torres
25 sept 20214 Min. de lectura
Agradécelo todo
GRATITUD es valorar tu vida y todo lo que ella te ofrece, y para mí, es la llave de la felicidad. Las personas tendemos a prestar...
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Liz Torres
5 sept 20213 Min. de lectura
Mis relaciones me aportan vida, salud y felicidad
Quiero dedicar este artículo a todas las extraordinarias personas y relaciones que son parte de mi vida: mis familiares, amigos,...
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Liz Torres
14 ago 20213 Min. de lectura
El valor de la responsabilidad en las relaciones humanas
Entender la felicidad como un estado de plenitud interior independiente de las circunstancias, es una de las convicciones más firmes en...
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Liz Torres
31 jul 20213 Min. de lectura
¿El sufrimiento es opcional?
Seguramente todas estaremos de acuerdo en que hemos sentido dolor y sufrimiento en algún momento de nuestras vidas. El tema siempre ha...
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Liz Torres
10 jul 20213 Min. de lectura
Rescatando la amabilidad para ser más productivos y felices
Ser amable es actuar con humanidad, amor y gentileza hacia nuestro entorno, y especialmente, con aquellas personas con quienes nos...
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Liz Torres
12 jun 20213 Min. de lectura
Lo que percibes fuera es el reflejo de tu interior.
La conducta de los seres humanos es un tema fascinante para mí. Los psicólogos suelen definirla como la manifestación de la personalidad...
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Liz Torres
29 may 20213 Min. de lectura
Confía sin Límites
En artículos anteriores les he comentado, que en mi opinión, confiar en mí misma significa pensar, sentir que sí puedo, que sí tengo la...
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Liz Torres
15 may 20213 Min. de lectura
Cambia tú y tu vida cambiará
He pasado muchos años incómoda con algunos aspectos de mi realidad, creyendo que mi bienestar dependía de mis circunstancias, logros,...
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Liz Torres
1 may 20212 Min. de lectura
Ama, suelta y avanza
El perdón y la compasión son valores y hábitos empoderadores, que a diferencia de lo que muchas personas creen, reflejan valentía y...
24 visualizaciones0 comentarios
Liz Torres
10 abr 20213 Min. de lectura
¿Por qué empezar a meditar ya?
La meditación es una práctica que entrena tu mente, eleva tu nivel de consciencia y, en consecuencia, impacta positivamente todas las...
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Liz Torres
26 mar 20212 Min. de lectura
Segunda Clave para Tu Bienestar
Buena Alimentación, sueño y actividad física. Alimentarnos adecuadamente, dormir bien y hacer ejercicios todos los días son prácticas que...
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